کنترل افکار تقریبا شدنی نیست! ذهن با توجه به تمام ورودیا و تجربیات و یافته ها و مشاهدات و شنیده ها و خوانده ها و سایر حواس، هر لحظه مشغول تولید افکار جدیده! تو عملا نمیتونی جلوی تولید این افکار رو بگیری. همونطور که نمیتونی جلو فعالیت روتین کلیه و قلبت رو بگیری! پس کنترل افکار به معنی جلوگیری از بوجود اومدنشون، نه شدنیه و نه البته ضروری!